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다이어트 요리 _ 닭가슴살 샐러드 오늘은 맛도 좋고, 건강에도 좋고, 다이어트에도 좋은 일석 삼조의 효과를 노리는 닭가슴살 샐러드 입니다. 저도 다이어트 할 때마다 밥상을 풀밭으로 바꾸고는 하는데, 워낙 육식을 좋아하는 지라 시간이 지나면서 고기- 생각이 간절해 집니다. 그럴때 저는 고민에 빠지게 됩니다. 먹어? 말어? 먹어? 말어?... 무한 반복... ^^;;; 갠적으로 닭가슴살을 좋아하지 않아서 고기 축에 끼워 주지도 않았던 부위임에도 불구하고... 아쉬운데로 이거라도 하는 생각에 샐러드를 만들어서 먹었는데 만들기도 쉽고, 생각보다 맛도 좋고, 무엇보다 포만감 만땅이라 이겁니다. ^^ 다이어트 하면서 사랑하게 된 닭가슴살!!! 조금만 고민하면 참 다양한 방법으로 질리지 않게 닭가슴살 다이어트를 하실 수 있으리라 생각됩니다. 닭가슴살.. 더보기

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