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다이어트 요리 _ 두부 샐러드 두부 샐러드는 다양한 야채와 담백한 두부에 각자 좋아하는 취향의 드레싱만 있으면 손 쉽게 해 먹을 수 있는 요리입니다. 영양소도 골고루 섭취하면서 튀기지 않은 생 두부를 사용하기 때문에 다이어트 음식으로는 그만이라고 자부 할 수 있습니다. *^^* 두부 샐러드에 대해 검색 하다 보니 다양한 요리법이 나와 있어서 몇 가지 소개 해 드릴까 합니다. 다이어트 한다고 무조건 굶지 마시고 맛있는 다이어트 하시기 바랍니다. *^^* 이 아이는 좋아하는 갖은 종류의 야채와 두부를 한입에 먹기 좋게 깍둑 썰기하여 간장 드레싱으로 맛을 낸 듯 합니다. 고명으로 가스오부시와 김을 얹으니 제법 괜찮은 요리로 보입니다. 봄을 머금은 것 같이 싱그럽습다. ^^ 이 아이는 카프레제 셀러드에 모짜렐라 치즈 대신 두부를 사용했습니다.. 더보기

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