다이어트 비법 뽀뽀뽀의 뽀미언니, 동안미모, 언제나 상큼발랄한 이미지 이의정씨의 18kg 감량한 다이어트 비법을 알아볼까요? 어떻게 했길래 18kg씩이나!! 언제나 20살 같은 ...씨의 동안미모 부럽습니다.ㅠ.ㅜ 1. 하루 2회 식사와 김 + 김치 + 공기밥 1/2 김은 일반 해조류에 비해 단백질 함유량이 높고 식이섬유 함유량도 높아 건강식은 물론 각종 성인병 억제 및 피부미용, 암 예방에 도움이 되는 영양소를 고루 갖춘 매우 우수한 해조식품입니다. 많은 영양소가 들어 있는 한국인의 대표적인 종합 비타민 김치는 매 끼니때마다 밥상에 올리는 것은 물론이거니와 많이 짜지 않은 김치를 간간히 먹는 것도 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 2. 하루 500ml 생수 2개 + 생수통에 넣은 철괌음차 2개 물을 마시면 살이 빠지.. 더보기 이전 1 ··· 94 95 96 97 98 99 100 ··· 106 다음
